Caucasus Ultra Trail: Second Step

Name: Caucasus Ultra Trail: Second Step
Start: 06/29/2024
End: 06/29/2024
Location: Назрань

Популярность: 476

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Второй акт четвертого сезона Caucas Ultra Trail!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Назрань
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/caucasusultratrail https://vk.com/caucasus_united_territory https://t.me/caucasusultratrail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/secondcut2022
Дистанции	1 км 6 км 6.5 км 11 км 16 км 28 км 45 км 140 км 274 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Caucasus Ultra Trail: Second Step — Трейловый забег

Город: Назрань

Забег уже прошел: 01.07.2023

Легендарная 274-километровая ультрадистанция "Эльтюбю" впервые пройдет в реверсивном направлении. Курорт Армхи впервые принимет стартующих не только на дистанциях класса "ультра", но и любителей, а также начинающих трейлраннеров.

Трассы от 6 до 140 километров подойдут для участников разного уровня подготовки.

Детская дистанция 1 км - бесплатная!

Для увлеченных ходьбой, легким бегом и невероятными видами - 6-километровая дистанция-экскурсия "Ляжгинский водопад".

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером