Сумеречный трейл «Буреказган»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Сумеречный трейл «Буреказган» | ||
| Город | Стерлитамак | ||
| Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://bashtrail.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://bashtrail.ru/ | ||
| Дистанции |
8 км 16 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Сумеречный трейл «Буреказган» —
Трейловый, Ночной забег
Город: Стерлитамак
Забег уже прошел: 25.08.2024
Трейл где участники убегают в закат, представьте летние луга залитые алым светом заката, вы бежите в хвойном лесу по хорошим тропам на встречу заходящему солнцу, финишируя в сумерках ночи. А после вас ждет спортивная тусовка с неоновыми браслетами, музыкой и конкурсами.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Сумеречный трейл «Буреказган»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Сумеречный трейл «Буреказган»»
Телефоны:
- 8 (917) 807-69-41 — Федоров Сергей Витальевич
- 8 (987) 596-10-33 — Яушев Азат Хамзович
- aayyy@ya.ru
| Адрес старта: Республика Башкортостан, Стерлитамак |
| Сайт: http://bashtrail.ru/ |
| Регистрация: http://bashtrail.ru/ |
|
https://vk.com/karst_trail |
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как пробежать 10 км?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега



