Ночной трейл «БУРИКАЗГАН»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Стерлитамак | ||
| Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://bashtrail.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://toplist.run/race/5666 | ||
| Дистанции |
8 км 16 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ночной трейл «БУРИКАЗГАН» —
Трейловый, Ночной забег
Город: Стерлитамак
Забег уже прошел: 26.08.2023
Это будет увлекательный, тематический ночной забег! Горы, сосны, родники и скальные выходы урочища "Буриказган" ждут вас насладиться своей красотой!
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (917) 807-69-41 — Федоров Сергей Витальевич
- 8 (987) 596-10-33 — Яушев Азат Хамзович
- aayyy@ya.ru
| Адрес старта: Стерлитамак, "Буриказган", север |
| Сайт: http://bashtrail.ru/ |
| Регистрация: https://toplist.run/race/5666 |
|
https://vk.com/karst_trail |
Другие забеги Стерлитамака
4272
1
245
Трейловый
ВСЕГДА НОВЫЙ МАРШРУТ, ВСЕГДА НОВАЯ ИСТОРИЯ!
20.10.2024
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать 10 км?
- Как пробежать полумарафон? План
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
