DVORTSY TRAIL - SHAMAN

Name: DVORTSY TRAIL - SHAMAN
Start: 08/21/2022
End: 08/21/2022
Location: Чита

Популярность: 1367

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

DVORTSY TRAIL 2021 - SHAMAN — это трейл (бег по пересеченной местности) на территории археологического памятника, относящегося к периоду бронзового и железного века.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Чита
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/dvortsy_trail https://www.instagram.com/dvortsytrail/
Регистрация	https://orgeo.ru/event/info/dts21
Дистанции	10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

DVORTSY TRAIL - SHAMAN — Трейловый забег

Город: Чита

Забег уже прошел: 21.08.2021

DVORTSY TRAIL 2021 - SHAMAN — это трейл (бег по пересеченной местности) на территории археологического памятника, относящегося к периоду бронзового и железного века. Маршруты трейла пройдут по скальным массивам Кадалинских дворцов.

рейл пройдет в одном из красивейших мест Забайкалья. Мы предлагаем тебе увлекательное испытание и уникальную возможность насладиться красотой памятника природы, ароматами летнего леса, потрясающими панорамными видами с высоты птичьего полета, а также впитать в себя энергию этого удивительного места и получить невероятные эмоции.

По древним поверьям коренных жителей любая местность будь то озеро, лес, река или гора имеют своего духа-хозяина, а животное и человек - душу. Шаманы познавали природу через духов.

Бегунам предстоит преодолеть:
заболоченные участки
пересечь вброд ручьи
забежать на высоту птичьего полета
пробежать под крутыми склонами и отвесными скалами-останцами

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером