Royal trail
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Подолино | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://yartriathlon.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://yartriathlon.ru/ | ||
| Дистанции |
7,5 км 15 км 30 км |
Описание забега
Город: Подолино
Забег уже прошел:: 19.10.2019
Трасса расположена на территории СК "Подолино", имеет участок равнинного бега, протяженностью 3 км по полевым грунтовым дорогам, экстремальный участок преодоления заболоченной труднопроходимой местности, участок с большим перепадом высоты протяженностью 4 км.
Длина бегового круга 7,5 км. Старт и финиш расположены на стадионе СК "Подолино".
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Руководитель организационного комитета: Тихун С.Н. (8-903-820-99-64);
Главный судья соревнований – Сапожников В. П. (тел. 8-903-690-12-58);
Главный секретарь соревнований – Васин В.Н. (тел. 8-903-820-35-80);
Помощник главного секретаря – Тихонов А.Е. (8-999-799-50-79).
| Адрес старта: дер.Подолино. Центр соревнований – Спортивно-оздоровительный комплекс «Подолино» |
| Сайт: https://yartriathlon.ru/ |
| Регистрация: https://yartriathlon.ru/ |
|
https://vk.com/id545144782 https://www.instagram.com/fed_triathlon_yar/ |
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Признаки перетренированности организма
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как пробежать полумарафон? План
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
