Трейл «Лихтош RunTrail»

Name: Трейл «Лихтош RunTrail»
Start: 07/02/2024
End: 07/02/2024
Location: Юрчаково

Популярность: 1491

В избранное

Участвовал

Готовимся к старту!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл «Лихтош RunTrail»
Город	Юрчаково
Адрес:	Зона отдыха Пикник на берегу р. Комёла (1 км от деревни Юрчаково)
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://vologdamarafon.ru/marafon/лихтошь-runtrail/
Соцсети	https://vk.com/vologdamarafon https://instagram.com/vologdamarafon https://www.youtube.com/channel/UCt2yEvVFDl0EYwXy4P3DHaA https://vk.com/run35 https://t.me/+Ejvt5Q5dcIkyNGUy
Регистрация	https://vologdamarafon.ru/marafon/лихтошь-runtrail/регистрация/
Дистанции 2	6 км 12 км 28 км 50 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «Лихтош RunTrail» — Трейловый забег

Город: Юрчаково

Забег уже прошел: 02.07.2023

Эти места всегда были притягательны для туристов, спортсменов и людей предпочитающих активный образ жизни. Акватории рек Лихтошь и Комёла с их крутыми живописными берегами, огромными валунами были изрезаны тропами и дорожками.

По отзывам много где побегавших, главное достоинство здесь разнообразные и сбалансированные трассы - через каждые несколько километров трасса меняется - цветочное поле, черничный лес, небольшое болото, грунтовая дорога, лесные извилистые тропы в хвойном лесу, песчаные карьеры, броды по щиколотку и по пояс, а вот зарослей так многими нелюбимой крапивы нет.
Впрочем все это вместе можно прочувствовать не на всех дистанциях.
28 км и 50 км - это для истинных гурманов трейлраннинга или желающих стать ими.

В этом году треки дистанций немного изменятся. Появится короткий трейл 6 км. А дистанция 10 км увеличится до 12 км. К естественным преградам на длинных дистанциях - двум бродам, лесной чащобе добавятся и искусственные - преодоление двух песчаных карьеров, добавит уголька в печку борьбы за призовые места.

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «Трейл «Лихтош RunTrail»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл «Лихтош RunTrail»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером