Россия объединяет
Праздничный забег в честь дня народного единства "Россия объединяет"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Россия объединяет |
| Город | Тула |
| Адрес: | г. Тула, ЦПКиО им. П.П. Белоусова, центральная эстрада |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Дистанции 2 |
300 м 600 м 3 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Россия объединяет —
Городской забег
Город: Тула
Забег уже прошел: 04.11.2018
В этом году все желающие смогут отметить день народного единства на беговой дорожке легкоатлетическим забегом «Россия объединяет».
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Россия объединяет»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Россия объединяет»
Электронная почта: 4runtula@gmail.com
| Адрес старта: г. Тула, ЦПКиО им. П.П. Белоусова, центральная эстрада |
|
https://vk.com/4runtula |
| Дистанции |
300 м ![]() Добавить Россия объединяет 300 м в...
600 м ![]() Добавить Россия объединяет 600 м в...
3 км ![]() Добавить Россия объединяет 3 км в...
|
Другие забеги Тулы
21.06.2026
18.07.2026
14.08.2026
22.08.2026
13.09.2026
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Скорость бега человека — какая она?




