Забег на небоскреб "Высоцкий"

Популярность: 10155

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Екатеринбургский небоскреб «Высоцкий» проводит ежегодный вертикальный забег.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег на небоскреб "Высоцкий"
Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.visotsky-e.ru
Соцсети	https://vk.com/public39164220 https://www.facebook.com/bcvisotsky/ https://twitter.com/visotsky_e https://ok.ru/group/56364553142316
Регистрация	https://russiarunning.com/event/visotsky2023/
Дистанции	52 этажей
Участников	244 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег на небоскреб "Высоцкий" — Городской забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 09.09.2023

Если вам наскучили традиционные шоссейный бег и трейл, пришло время испытать себя или свою команду в вертикальном забеге на 186 метров. Докажите себе и другим что вы сможете преодолеть 52 этажа и 1137 ступеней вверх!

Впечатления будут незабываемыми! Участвуйте лично или в целой организацией!

Участников: 244

Документы

Положение 2023 Размер: 8.26 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Забег на небоскреб "Высоцкий"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег на небоскреб "Высоцкий"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером