Бэкьярд на Шарташе
| Название | Бэкьярд на Шарташе | ||
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега | Экстремальный | ||
| Дата | 15.05.2026 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://myrace.info/events/1629 | ||
| Дистанции | 6.7 км |
Описание забега
Город: Екатеринбург
Дата: 15.05.2026
Первый Бэкьярд на Шарташе в Екатеринбурге! Встречайте совместный проект организаторов URALMAN и Группенран!
Это ультрамарафон, где участники бегут кругами по трассе, пока не сдадутся от усталости.
Команда URALMAN вместе с беговым проектом Группенран организует первый Бэкьярд в Свердловской области.
Действие ультрамарафона развернется на полях, лесах и дорожках Шарташского лесопарка.
Мы продумали и предлагаем участникам несколько форматов, чтобы каждый смог принять участие в этом знаковом событии.
Сразу добавим, что 1 круг = 6,7км согласно общепринятым правилам проведения Бэкьярд.
-
Жёсткий Бэкьярд - дистанция для тех, кто имеет опыт ультрамарафонов, готов биться до самого конца и идти на рекорд. Лимит - 40 кругов/40 часов/≈268 км
Cтарт 15 мая (пятница) в 20:00 -
Лайт Бэкьярд - эта дистанция подойдет тем, кто реально оценивает свои силы и хочет попробовать себя в формате ультры.
Лимит 12 кругов/12часов/≈80,4км
Cтарт 16 мая (суббота) в 08:00 -
Лайт Найт Бэкьярд - эта дистанция аналогична Лайт, но участники стартуют вечером и бегут ночью. Подойдет тем, кто хочет острых ощущений.
Лимит 12 кругов/12часов/≈80,4км
Cтарт 16 мая (суббота) в 20:00 -
Фан Бэкьярд - на этой дистанции мы ждем всех, кто желает прикоснуться к событию, поддержать ультравиков и быть частью тусовки.
Лимит 1 круг/1час/6,7км
Cтарт 16 мая (суббота) в 10:00 -
Фан Найт Бэкьярд - дистанция рассчитана на любителей острых ощущений, ведь старт будет дан в 22:00, когда участники бегут при свете фонарей, а не солнца.
Лимит 1 круг/1 час/6,7км
Cтарт 16 мая (суббота) в 22:00
Документы
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Бэкьярд на Шарташе»?
Маршрут забега «Бэкьярд на Шарташе» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Бэкьярд на Шарташе», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Бэкьярд на Шарташе»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Бэкьярд на Шарташе» вы можете по ссылке: https://myrace.info/events/1629
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Бэкьярд на Шарташе» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Бэкьярд на Шарташе»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Бэкьярд на Шарташе»
E-mail:
- info@triatlet.ru
| Адрес старта: Шарташский лесопарк |
| Регистрация: https://myrace.info/events/1629 |
|
https://vk.com/triatlet_ural |
Другие забеги Екатеринбурга
Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.
Полезное
- Как пробежать 10 км?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
