TRAIL Светлый
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | TRAIL Светлый |
| Город | Светлоград |
| Адрес: | гора Куцай |
| Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Svetlyytreyl/ |
| Дистанции 2 |
2 км 5 км 10 км |
Описание забега
Город: Светлоград
Забег уже прошел: 07.04.2024
Участников ожидают три дистанции:
Лайт 2 км, Юниор 5 км и Мастер 10 км.
Максимальный набор высоты на дистанции 10 км около 170 метров, набор высоты на дистанции 5 км - 140 м, на дистанции 2 км - около 50 м.
Вас ждет прекрасная мягкая трасса по дорогам и тропам горы Куцай, где в ясную погоду можно увидеть Эльбрус.
Всех участников ожидают памятные медали и грамоты, а победителей денежное вознаграждение и памятные призы.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «TRAIL Светлый»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «TRAIL Светлый»
Телефоны:
- 8 (928) 300-50-88 — Дмитрий
- parusok7@yandex.ru
| Адрес старта: гора Куцай |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Svetlyytreyl/ |
| Дистанции |
2 км ![]() Добавить TRAIL Светлый 2 км в...
5 км ![]() Добавить TRAIL Светлый 5 км в...
10 км ![]() Добавить TRAIL Светлый 10 км в...
|
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к полумарафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?




