Соревнования проводятся с целью: привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Владивосток
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://orgeo.ru/event/info/25317 
Дистанции 2.1 км
17 км
31 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейловый забег «Russkii Island Trail Run» — Трейловый забег

 Город:  Владивосток

 Забег уже прошел:  08.05.2023

Соревнования проводятся с целью:

  • развития легкой атлетики;
  • привлечения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
  • присвоением спортивных разрядов;
  • пропаганды физкультурно-оздоровительной работы.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89143227213 — Варивода Леонид
Адрес старта:
о.Русский, "Алые паруса"
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/info/25317 

Другие забеги Владивостока

17561
6
8
3036
Международный, городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Самое масштабное беговое событие Дальнего Востока
28.09.2024
Добавить в план
532
Трейловый, зимний
1.5 км 3 км 5 км 9 км 14 км 15 км

15.12.2024
Добавить в план