Соревнования "PERM TRAIL"
Брось вызов своим возможностям и прими участие РЕАЛЬНОМ трейле - PERM TRAIL!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Пермь | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/49272875-42ec-47c9-926d-b8fed964d494 | ||
Дистанции |
500 м 2 км 5 км 10 км 20 км |
||
Участников | 215 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Соревнования "PERM TRAIL" —
Трейловый забег
Город: Пермь
Забег уже прошел: 06.06.2021
Что МЫ приготовили для ВАС?
- правильную трассу для забегов по пересеченной местности (без асфальтовых участков, в живописном месте)
- отличную организацию питания и безопасности по всей длине трассы
- удобные номера, корректный старт-финиш, электронный хронометраж
- разноплановые интерактивные площадки для взрослых и детей
- НАСТОЯЩИЙ спортивный ПРАЗДНИК!
Участников: 215
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 919 474-03-01 — Матвеев Сергей Николаевич. Директор МАУ "ФСЦ "Спартак""
- 8 951 941-67-22 — Матвеева Полина Александровна. Юристконсульт МАУ "ФСЦ "Спартак"
- 8 982 488-04-80 — Бороздина Валерия Владимировна. Специалист по связям с общественностью МАУ "ФСЦ "Спартак"
Адрес старта: | ул.Агрономическая 23, Лыжная база "Прикамье"
Регистрация: https://russiarunning.com/event/49272875-42ec-47c9-926d-b8fed964d494 |
https://vk.com/event183027601 |
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как пробежать полумарафон? План
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Сколько раз в неделю нужно бегать?