Легкоатлетический пробег «Набег»

1-й в Пермском крае забег с системой донатов!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Пермь
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAW5vBUt2SC7RI965v-2sBjjcYHUQDu6juxGsYYiWgu6nGzQ/viewform 
Дистанции 10 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Легкоатлетический пробег «Набег» — Городской забег

 Город:  Пермь

 Забег уже прошел:  04.02.2024

Фишкой забега как всегда будет добровольный стартовый взнос (донат от 1руб.) и лотерея для всех участников забега!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (992) 222-25-32 — Гасимов Руслан
Адрес старта:
ПКиО Балатово
Регистрация:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAW5vBUt2SC7RI965v-2sBjjcYHUQDu6juxGsYYiWgu6nGzQ/viewform 
https://vk.com/public218317551

Другие забеги Перми

18329
4
5
9151
Городской
1 км 3 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Пермский марафон - возможность для каждого!
07.09.2024
Добавить в план