Сердце Пармы Trail
Большой спортивный фестиваль на горе Крестовой.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Сердце Пармы Trail |
| Город | Губаха |
| Адрес: | Пермский край, г. Губаха, с/т «Майское», ул. Краснооктябрьская, д. 28 |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://sptrail.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/SerdtseParmyTRL/ |
| Дистанции 2 |
500 м 1 км 1.4 км 12 км 25 км 50 км |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Сердце Пармы Trail —
Трейловый забег
Город: Губаха
Забег уже прошел: 14.07.2023
Посетителей ждут:
- крутые фото с арт-объектами в пермском стилегора крестовая
- несколько пешеходных маршрутов с пика горы
- уникальный сплав на сап-бордах
- трасса для пеших и велопрогулок
- доступность пешего похода уникальные природные объекты пермского края
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Сердце Пармы Trail»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Сердце Пармы Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Сердце Пармы Trail»
Телефоны:
- +7 963 882 77 55 — Деткин Алексей
- +7 965 55 9 33 77 — Глущенко София
- +7 902 795 92 68 — Деткина Алёна
- detkinsport@detkinco.ru
- aleksey@detkinco.ru — Деткин Алексей
- s.ol@gubahasport59.ru — Глущенко София
- detkinsport@detkinco.ru — Деткина Алёна
| Адрес старта: Пермский край, г. Губаха, с/т «Майское», ул. Краснооктябрьская, д. 28 |
| Сайт: https://sptrail.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/SerdtseParmyTRL/ |
|
https://vk.com/serdceparmytrail https://instagram.com/serdce_parmy_trail |
| Дистанции |
500 м  Добавить Сердце Пармы Trail 500 м в...
1 км Добавить Сердце Пармы Trail 1 км в...
1.4 км Добавить Сердце Пармы Trail 1.4 км в...
12 км Добавить Сердце Пармы Trail 12 км в...
25 км Добавить Сердце Пармы Trail 25 км в...
50 км Добавить Сердце Пармы Trail 50 км в...
|
Другие забеги Губахи
2227
25.07.2026
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Скорость бега человека — какая она?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать под руководством тренера
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
