Спортивно-беговой фестиваль #прокачай себя

Забег Спортивно-беговой фестиваль #прокачай себя
Популярность: 11997
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь

«Прокачай Себя!» - это большой корпоративный и семейный праздник с благородным смыслом, который соберет сотрудников ведущих компаний и членов их семей

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Нижний Новгород
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://www.прокачайсебя.рус 
Соцсети
Дистанции 500 м
1 км
5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Спортивно-беговой фестиваль #прокачай себя — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Нижний Новгород

 Забег уже прошел:  19.08.2018

Первый Нижегородский фестиваль #Прокачайсебя - это полумарафон с трассой по набережным и улицам любимого города, бесплатные тренировки по йоге, фитнесу, танцам. Мастер-классы от легенд российского спорта и еще десятки площадок для физического и творческого развития.

Вход на фестиваль - бесплатный! Все взносы на забег пойдут на благотворительность!

Фотографии

Видео

video

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Сайт: прокачайсебя

Телефон: 8(831)419-53-24

Электронная почта: tokareva@rarating.ru

Адрес старта:
Стадион "Нижний Новгород"
Сайт:
http://www.прокачайсебя.рус 
https://vk.com/prokachaysebya2018
https://www.facebook.com/events/2118445871772080/
https://www.instagram.com/prokachaysebya2018/

Другие забеги Нижнего Новгорода

4072
1
Городской, ночной
2 км 5 км 10 км

Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
27.07.2024
Добавить в план
1298
1
2
Городской, благотворительный
400 м 1 км 3 км

СПОРТ ВО БЛАГО – это массовый спорт, в котором главное – участие.

31.08.2024
Добавить в план
3994
2
Городской
1 км 5 км 10 км 42.2 км

Стань частью масштабного спортивного праздника в Нижнем Новгороде и запомни этот день надолго!
08.09.2024
Добавить в план