Полумарафон «Кремлевская стена»
Преодолей стену! Стань царём горы!
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Полумарафон «Кремлевская стена» | ||
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | https://marathon-nn.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
500 м 3.3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Полумарафон «Кремлевская стена» —
Городской забег
Город: Нижний Новгород
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Кремлевская стена»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон «Кремлевская стена»»
Телефон: +7 999 120 80 66
Электронная почта: run@bizkultura.ru
Сайт: https://marathon-nn.ru/ |
https://vk.com/marathon_nn https://www.facebook.com/events/780469672066713 |
Другие забеги Нижнего Новгорода
Трейловый, ночной
Смени асфальт на бездорожье!
26.04.2025
Трейловый
Смени асфальт на бездорожье!
27.04.2025
11.05.2025
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
Городской
V легкоатлетический кросс «По Щелчку» – 2025
31.05.2025
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»