Пробег «Борские версты»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег «Борские версты» |
| Город | Бор |
| Адрес: | пос.Б.Пикино, ул.Больничная, д.17 МАУ СОК «Взлёт» |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://vzletbor.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | http://vzletbor.ru/ |
| Дистанции 2 |
3.2 км 5.34 км 12.8 км |
| Участников | 250 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Пробег «Борские версты» —
Городской забег
Город: Бор
Забег уже прошел: 28.04.2024
Участников: 250
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «Борские версты»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Борские версты»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Борские версты»»
Телефоны:
- 8 (83159) 5-05-64
- 8 (930) 800-45-53
- Kosheyshka@rambler.ru
| Адрес старта: пос.Б.Пикино, ул.Больничная, д.17 МАУ СОК «Взлёт» |
| Сайт: http://vzletbor.ru/ |
| Регистрация: http://vzletbor.ru/ |
|
https://vk.com/public192490425 |
| Дистанции |
3.2 км  Добавить Пробег «Борские версты» 3.2 км в...
5.34 км Добавить Пробег «Борские версты» 5.34 км в...
12.8 км Добавить Пробег «Борские версты» 12.8 км в...
|
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как пробежать 10 км?
- Программа подготовки к полумарафону
