Moncha Night Trail
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Moncha Night Trail | ||
| Город | Мончегорск | ||
| Вид забега |
Ночной Трейловый |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/MONCHANIGHTTRAIL2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
800 м 5 км 18 км 33 км |
Описание забега
Город: Мончегорск
Дата: 06.09.2025
Будут организованы дистанции на 5, 18 и 33 км. Беговой маршрут будет охватывать три горы, включая Вершину домашнего оленя — Пуадзуайвенч — ту самую гору, с которой открывается красивейший вид на город в окружении озер.
Участники также преодолеют горные массивы Нюдуайвенч и Вурэчуайвенч, она же Воронья гора, с перепадами высот от 400 до 1500 м и, если повезет, увидят северное сияние. Для детей до 12 лет предусмотрена отдельная дистанция длиной около 800 м.
- 5 км, сумма набора высот подъёмов ~ 400 метров на дистанции, промаркированной на местности. Участие – индивидуальное. Контрольное время – 2 часа.
- 18 км, сумма набора высот подъёмов ~ 1100 метров на дистанции, промаркированной на местности. Участие – индивидуальное. Контрольное время – 4 часа.
- 33 км, сумма набора высот подъёмов ~ 1500 метров на дистанции, промаркированной на местности. Участие – индивидуальное. Контрольное время – 6 часов.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Moncha Night Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Moncha Night Trail»
Телефоны:
- 8 (953) 302-90-87 — Куузик Артур Владимирович
- monchanighttrail@mail.ru
| Адрес старта: Мончегорск Нагорная 17, Лыжный стадион МАУ ДО СШ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/MONCHANIGHTTRAIL2025?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/monchatrailrunning |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?



