Трейл "Мистика туманов"
Серия трейлов "12 месяцев" по самым удивительным местам Московской области! Этап VIII Август - трейл "Мистика туманов"!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл "Мистика туманов" |
| Город | Воскресенск |
| Адрес: | Московская обл., г.о. Воскресенск, раб. пос. Фосфоритный |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://trails12months.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Mistikatumanov/ |
| Дистанции 2 |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл "Мистика туманов" —
Трейловый забег
Город: Воскресенск
Забег уже прошел: 31.08.2024
Серия трейлов "12 месяцев":
- 12 уникальных этапов в Москве и области
- 12 испытаний для трейлраннеров
- 12 памятных медалей финишера
- награждение по отдельным этапам
- номинации по итогам все серии
- снег, грязь, песок, топи, опавшие листья
- мороз, вьюга, дождь, жара, туман, ночь
Медаль финишера
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл "Мистика туманов"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл "Мистика туманов"»
Телефоны:
- 8 (926) 021-05-04 — Денис
- Caravan-Marathon@mail.ru
| Адрес старта: Московская обл., г.о. Воскресенск, раб. пос. Фосфоритный |
| Сайт: https://trails12months.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Mistikatumanov/ |
|
https://vk.com/trails12months https://t.me/trails12months_chat |
| Дистанции |
1 км  Добавить Трейл "Мистика туманов" 1 км в...
5 км Добавить Трейл "Мистика туманов" 5 км в...
10 км Добавить Трейл "Мистика туманов" 10 км в...
21.1 км Добавить Трейл "Мистика туманов" 21.1 км в...
|
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
