Забег "На белых песках"

Рейтинг касанием:

Популярность: 3150

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег "На Белых Песках" - не только приключение в прекрасном лесу, но и испытание для тела и духа.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ступино
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/fabricasporta
Регистрация	https://russiarunning.com/event/whitesand21/
Дистанции	1 км 7 км 15 км
Участников	144 (было в 2019)

Описание забега

Забег ";На белых песках"; — Городской забег

Город: Ступино

Забег уже прошел:: 11.07.2021

Умеренный рельеф, зыбучие пески, застеленный мхом, таинственный сосновый бор и обязательный предфинишный подъём по "тропе пенсионеров" - отличная возможность испытать себя в великолепной локации.

Всегда позитивный ведущий и отличная атмосфера на стадионе, а также добрый детский забег, который станет настоящим приключением для каждого участвующего ребёнка.

Участников: 144

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером