Благотворительный пробег Za Победу!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Благотворительный пробег Za Победу! |
| Город | Подольск |
| Адрес: | Подольск |
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyprobegZaPobedu/ |
| Дистанции 2 |
300 м 600 м 5 км 10 км 15 км 20 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Благотворительный пробег Za Победу! —
Городской, Благотворительный забег
Город: Подольск
Забег уже прошел: 25.02.2024
В рамках благотворительного спортивного фестиваля "Za Победу" в городе Подольск, лесопарк Елочки пройдет забег по красивому сосновому лесу на дистанции 5,10 ,15 и 20 км.
Часть средств, вырученных от продажи слотов пойдет на покупку товаров первой необходимости для бойцов СВО и их передачи для отправки в волонтерский центр.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Благотворительный пробег Za Победу!»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Благотворительный пробег Za Победу!»
Телефоны:
- 8 (903) 661-87-47 — Маргарита
| Адрес старта: Подольск |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyprobegZaPobedu/ |
| Дистанции |
300 м  Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 300 м в...
600 м Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 600 м в...
5 км Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 5 км в...
10 км Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 10 км в...
15 км Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 15 км в...
20 км Добавить Благотворительный пробег Za Победу! 20 км в...
|
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
