Скандинавский променад

Name: Скандинавский променад
Start: 09/29/2024
End: 09/29/2024
Location: Москва

Рейтинг касанием:

Популярность: 2598

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Шагай ради жизни!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.life-line.ru/
Соцсети	https://vk.com/fond.life.line https://www.facebook.com/fond.life.line https://twitter.com/lineoflife/ https://ok.ru/lineoflife https://www.instagram.com/fond.life.line/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/NordicLife-line2019
Дистанции	5 км

Описание забега

Скандинавский променад — Пешеходная прогулка забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 29.09.2019

«Скандинавский променад» — это благотворительное мероприятие для любителей скандинавской ходьбы и активного образа жизни. Мы приглашаем к участию абсолютно всех: и тех, кто уже давно практикует скандинавскую ходьбу, и тех, для кого предстоящий «Скандинавский променад» станет первым опытом ходьбы с палками.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель