Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление", 4-й этап
Серия открытых соревнований по легкой атлетике Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow | ||
| Регистрация | https://reg.place/events/frwsa5#place | ||
| Дистанции | 1 миль | ||
| Участников | 441 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
4.0
1 оценка
Описание забега
Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление", 4-й этап —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 29.02.2020
IV этап серии открытых соревнований по легкой атлетике Кубок Шри Чинмоя по легкой атлетике в помещениях «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»
Участников: 441
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
- Справочная информация по телефону: +79162186774 по будним дням с 12.00 до 17.00.
- Электронный адрес: srichinmoyraces@sportspirit.org
| Адрес старта: Россия, Москва, Москва, Манеж ЛФК ЦСКА, Ленинградский проспект, д.39, стр.1 |
| Сайт: http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow |
| Регистрация: https://reg.place/events/frwsa5#place |
Другие забеги Москвы
513
Городской, благотворительный
Присоединяйтесь к сообществу добрых дел!
14.09.2024
1450
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
14.09.2024
1505
1
Городской
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
21.09.2024
10434
3
1351
Трейловый
Яркий осенний старт наполненный хорошими эмоциями и запоминающимися моментами.
21.09.2024
286
Городской
Вы можете стартовать в ярком карнавальном костюме и стать главным героем мероприятия, навсегда запечатлев этот красивый осенний день!
22.09.2024
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
