Тушинский Кросс — захватывающий бег по природному рельефу с элементами трейлраннинга — в Москве.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://tushino21.com/cross 
Соцсети
Дистанции 500 м
100 м
6 км
13 км
 
Участников 469 (было в 2019)

Описание забега

Кросс Тушинский Подъём — Трейловый забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел::  04.11.2021

Уютный душевный старт только для друзей.

Пробежим по широкой лыжной трассе Алёшкино, через яблоневые сады, по историческому парку Братцево с видами на усадьбу Строгановых XVIII века, среди яркого осеннего ковра из листьев (и возможно грязи), по узким извилистым тропам, по оврагам и холмам, через поваленные деревья и высокую траву, по ухабам и кочкам, с ласковым осенним солнцем или приятным проливным дождем.

Всех участников ждет:
  • Детально размеченная шикарная трасса
  • Дружная и большая команда волонтёров
  • Бригады аккредитованной скорой помощи со всем необходимым
  • Комфортный стартовый городок с раздевалками, чистыми туалетами с бумагой, гардеробом
  • Пункт питания для участников дистанции 13 км (два раза) с теплой водой, колой и перекусом
  • Музыка и супер ведущий
  • Яркие кадры фоторепортеров Sport-images
  • Удобное расположение в пределах МКАДа и недалеко от метро
  • Качественная организация и фирменная тушинская атмосфера #какубабушки

 Участников:  469 

Медаль финишера

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организаторов:

  • Телефон: +7 916 488-45-53
  • Электронная почта: info@tushino21.com
Адрес старта:
Алешкинский лесопарк
Сайт:
http://tushino21.com/cross 
https://vk.com/tushino21
https://www.facebook.com/tushino21/
https://www.instagram.com/tushino21.1

Другие забеги Москвы

Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
06.04.2024
Добавить в план
Забег «Апрель», Москва
5.0
Городской
5 км

Ты ждёшь этого каждый год. Сегодня ты разрешаешь весне начаться.
07.04.2024
Добавить в план
Городской
40 км

Теперь не нужно ехать далеко, чтобы попробовать настоящий трейл!
13.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
13.04.2024
Добавить в план