Благотворительный забег "Хвостатая миля"

Популярность: 6116

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вы получите заряд хорошего настроения и принесете пользу бездомным животным!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный забег "Хвостатая миля"
Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.kotodetki.ru/live/run-n-help/tail/
Соцсети	https://vk.com/kotodetki https://www.youtube.com/channel/UCwgZWOj8ywCcrXaAycvUssw https://rutube.ru/u/kotodetki/ https://t.me/fundkotodetki
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BLAGOTVORITELNYYZABEGKhVOSTATAYaMILYa21092024/
Дистанции	500 м 1,6 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег "Хвостатая миля" — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 21.09.2024

Вы любите животных и ведете активный образ жизни? Приглашаем всех-всех присоединиться к Благотворительному забегу "Хвостатая миля" и поддержать нас в деле спасения бездомных животных!

В нашем забеге смогут участвовать как опытные бегуны, так и начинающие любители спорта.

Мы бежим ради спасения бездомных хвостиков. Средства от регистрации идут на помощь животным.

Ваше участие в Благотворительном забеге "Хвостатая миля" принесет пользу бездомным животным и гарантировано подарит вам яркие позитивные эмоции, которые останутся с вами надолго!

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 205.95 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный забег "Хвостатая миля"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег "Хвостатая миля"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером