Название А побегать? В Кусково
Город Москва
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/APOBEGATvKuskovo?scrollToTop=1 
Дистанции 5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

А побегать? В Кусково — Городской забег

 Город:  Москва

 Дата:  29.06.2025

Находимся в непосредственной близости от станции МЦД-4 "Кусково" (1 минута пешком) и метро "Перово" (10 минут пешком). 
  • У нас душевный, клубный забег, с относительно небольшим количеством участников. По принципу "все свои".
  • Несколько дистанций на выбор.
  • Основной круг составляет 5000 метров, с минимальным набором высоты.
  • Покрытие - асфальт.
  • Участникам будут предоставлены напитки (вода, кола, сок), и также конфеты и снеки.
  • По результатам забега формируется финишный протокол, результаты дистанций от 10 км учитываются в КЛБ-матче.
  • Вас ждут потрясающие, красивые, литые медали, выпущенные к данному старту.
  • По желанию участника, можем выслать диплом в электронном виде (распечатать и заполнить нужно будет самому).

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 31 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «А побегать? В Кусково»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «А побегать? В Кусково»


E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru — Родниковский Дмитрий
Адрес старта:
Москва, парк Кусково
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/APOBEGATvKuskovo?scrollToTop=1 
https://vk.com/club200414292

Другие забеги Москвы

592
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?»
03.07.2025
1766
Городской
1 км 2 км 3 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км

Для тех, кто влюблен в бег, в жизнь и друг в друга!!
06.07.2025
649
Городской
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Друзья, в мире множество самых разных беговых мероприятий, но такого ещё не было.
09.07.2025
465
Городской
2.5 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 50 км

10.07.2025
2865
1
Городской, красочный
3 км 5 км 7 км 10 км 15 км

Ваше участие в этом спортивном мероприятии станет ярким воспоминанием. Ваши фотографии с этого забега станут украшением ваших соцсетей.
13.07.2025