Ждём Вас. До встречи, друзья!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/APOBEGAT/ 
Дистанции 5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

А ПОБЕГАТЬ? 1 забег, ЗНАКОМСТВО — Городской забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел:  07.09.2023

Беговой проект CITY RUN и «Марафон друзей» представляют Вам новый беговой проект «А ПОБЕГАТЬ?»

Теперь у Вас есть замечательная возможность вечером, после работы не просто побегать в качестве тренировки, а принять участие в настоящем соревновании с такими же любителями бега, как и вы)) А ещё получите красивую медаль в свою коллекцию.

Забеги тематические, посвящены различным интересным событиям.

На выбор будет 3 дистанции: 5 км, 10 км и полумарафон.

А бегать вам предстоит по замечательному парку в Косино, в 5 минутах ходьбы от метро Улица Дмитриевского. Длина круга составляет 2500 метров по абсолютно ровному и комфортному покрытию.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (925) 918-29-87 — Родниковский Дмитрий
E-mail:
  • Dima8690@yandex.ru
Адрес старта:
Москва, природно-исторический парк Косинский
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/APOBEGAT/ 
https://vk.com/club200414292

Другие забеги Москвы

345
Городской
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км

23.06.2024
Добавить в план
1237
Трейловый
10 км

РУТС — это бег в удовольствие с культурной начинкой. Для опытных бегунов и тех, кто никогда не бегал.
30.06.2024
Добавить в план
811
Трейловый, скайранинг
1 км 2.5 км 5 км 7.5 км 10 км

СТАРТ  для Друзей на Базе DAB TEAM Нагорная.
07.07.2024
Добавить в план
4509
3
1
Городской
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 25 км

RUNIT BY AGIMA — КРУПНЕЙШИЙ ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА И IT В РОССИИ, МЕСТО ВСТРЕЧИ И НЕТВОРКИНГА /АЙТИШНИКОВ И ТЕХ, КТО РАЗВИВАЕТ ЦИФРОВЫЕ ПРОДУКТЫ.
07.07.2024
Добавить в план
5437
1
Городской
500 м 1 км 1.609 км 2 км 3 км 3.218 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час

07.07.2024
Добавить в план