Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Габовское
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://gabo.su/archives/8113 
Соцсети
Регистрация
https://reg.place/events/2023-10-22-gabo-cross 
Дистанции 600 м
3 км
5 км
8 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Осенний кросс лыжников в ГАБО — Трейловый забег

 Город:  Габовское

 Забег уже прошел:  22.10.2023

Друзья! Приглашаем всех на ГАБОвский терренкур на осенний кросс лыжников!

Надеемся, что с погодой нам повезет, но в любом случае, кросс состоится, и никто не замерзнет, так как на финише всех будет ждать горячий чай, каша и костер!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (916) 336-24-40 — Оргкомитет осеннего кросса лыжников сельского поселения Габовское
E-mail:
  • g_a_v@mail.ru
Адрес старта:
ГАБОвский терренкур, ГАБО — 18 км Рогачевского шоссе
Сайт:
http://gabo.su/archives/8113 
Регистрация:
https://reg.place/events/2023-10-22-gabo-cross 
https://vk.com/public16342665