Фестиваль «Tavla Trail»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Фестиваль «Tavla Trail» | ||
| Город | Саранск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://probeg.org/event/51924/ | ||
| Дистанции |
300 м 8 км 16 км 30 км 40 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Фестиваль «Tavla Trail» —
Трейловый забег
Город: Саранск
Забег уже прошел: 09.07.2023
Проект - Фестиваль «TAVLA TRAIL» с национальным колоритом.
Фестиваль направлен на популяризацию здорового образа жизни, бега и трейлраннинга в России, через создание уникальной площадки проведения спортивного события с разнообразным фестивальным наполнением, что делает его привлекательным для любителей и семейного/событийного туризма.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Фестиваль «Tavla Trail»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Фестиваль «Tavla Trail»»
Телефоны:
- 8 (987) 010-57-97 — Андрей Соломкин
- saransk.run@bk.ru
| Адрес старта: Село Подлесная Тавла, ул. Московская, д. 96 |
| Регистрация: https://probeg.org/event/51924/ |
|
https://vk.com/tavla_trail |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону



