Липецкий полумарафон/ Забег.РФ
Популярность: 16598
Принимали участие: 4 пользователя
Липецкий полумарафон - этап Всероссийского полумарафона Забег.рф от команды Липецкого бегового сообщества Lipetsk Running!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Липецкий полумарафон/ Забег.РФ | ||
| Город | Липецк | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://забег.рф | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/LipetskiypolumarafonLipetskiymarafon/ | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 1849 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Липецкий полумарафон/ Забег.РФ —
Городской забег
Город: Липецк
Дата: 24.05.2025
МЫ НАШЛИ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПРОВЕСТИ САМЫЕ КРУТЫЕ МАЙСКИЕ ВЫХОДНЫЕ 2025 ГОДА!
24 мая состоится VII ЛИПЕЦКИЙ ПОЛУМАРАФОН – этап всероссийского полумарафона ЗаБег.РФ
- Фирменные медали – каждому участнику старта!
- Большая развлекательная программа и ЭКСПО!
- Колоссальное количество подарков от партнеров и спонсоров!
- Самые богатые наполнение стартовых пакетов!
- Самые четкие пейсмейкеры!
- Возможность испытать себя на прочность – зарегистрировавшись сразу на два дня!
Участников: 1849
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Липецкий полумарафон/ Забег.РФ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Липецкий полумарафон/ Забег.РФ»
Телефоны:
- 8 (919) 256-93-36
- lipetskmarathon@gmail.com —
| Адрес старта: Липецк, ул. Карла Маркса 30, о. Зеленый |
| Сайт: https://забег.рф |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/LipetskiypolumarafonLipetskiymarafon/ |
|
https://vk.com/zabegrf https://vk.com/lipetsk_running |
Другие забеги Липецка
19.04.2026
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как увеличить скорость бега?
- Как пробежать полумарафон? План
- Программа тренировок для бега 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?



