Забег Лесобег Весна
Популярность: 3957
Принимал участие 1 пользователь
Название Лесобег Весна
Город Липецк
Вид забега Трейловый
Пешеходная прогулка  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/lesobeg20251?scrollToTop=1 
Дистанции 4.5 км
10 км
21 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Лесобег Весна — Трейловый, Пешеходная прогулка забег

 Город:  Липецк

 Дата:  19.04.2025

Лесной кросс Лесобег Весна 2025, проходит 18 раз. Делаем с любовью наш старт много лет. Мероприятие включает в себя пять видов соревнований:

  • 500м для детей до 7 лет
  • 1км для детей с 7 до 12 лет
  • 4,5 км
  • 11км
  • 22км

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 57.5 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Лесобег Весна»

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Лесобег Весна»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Лесобег Весна»


Телефоны:
  • 8 (950) 800-68-20 — Шуваева Юлия Вячеславовна
E-mail:
  • ulenka13@bk.ru
  • vitalend_84@mail.ru
Адрес старта:
Липецкая обл., Грязинский р-он, в районе базы отдыха Русская усадьба
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/lesobeg20251?scrollToTop=1 
https://vk.com/liprun

Другие забеги Липецка

8718
3
1
1723
Городской, международный
500 м 1.8 км 42 км

СТАЛЬНОЙ ЛИПЕЦКИЙ МАРАФОН – бьющий в самое сердечко поклонников бега!
25.05.2025
1901
Трейловый, экстремальный
6.3 км 11 км

Готов ли ты к главному вызову года?
07.06.2025