Елецкий Полумарафон
Стань частью истории и пробеги шестой Елецкий полумарафон!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Елецкий Полумарафон | ||
| Город | Елец | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://avata.run/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/Elets2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
500 м 879 м 1 км 3 км 10.5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Елецкий Полумарафон —
Городской забег
Город: Елец
Дата: 07.09.2025
В городе Елец (Липецкая область) в шестой раз пройдёт масштабный беговой праздник - Елецкий Полумарафон!
Дата была выбрана не случайно, именно в этот день мы будем праздновать День Города в Ельце. Полумарафон откроет череду праздничных мероприятий и у наших участников будет возможность пробежать по историческому центру красивого старинного города в день его рождения.
В стартовом городке вас ждут различные интерактивы и развлечения для взрослых и детей, шикарный стартовый пакет, красивая медаль на финише. А также хорошо размеченная и выверенная трасса, питание на дистанции и на финише, поддержка болельщиков и много другое.
Дата была выбрана не случайно, именно в этот день мы будем праздновать День Города в Ельце. Полумарафон откроет череду праздничных мероприятий и у наших участников будет возможность пробежать по историческому центру красивого старинного города в день его рождения.
В стартовом городке вас ждут различные интерактивы и развлечения для взрослых и детей, шикарный стартовый пакет, красивая медаль на финише. А также хорошо размеченная и выверенная трасса, питание на дистанции и на финише, поддержка болельщиков и много другое.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Елецкий Полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Елецкий Полумарафон»
Телефоны:
- 8 (4742) 90-40-70
- lipetskmarathon@mail.ru
| Адрес старта: город Елец, Липецкая область |
| Сайт: https://avata.run/ |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/Elets2025?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/lipetskmarathon https://instagram.com/lipetskmarathon |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как пробежать полумарафон? План
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?



