неМартовский заяц
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | неМартовский заяц | ||
| Город | Сосновское | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.fasl.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 18.6 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
неМартовский заяц —
Городской забег
Город: Сосновское
Дата: 04.11.2025
В этом году забег пройдет, как финальный этап Российской серии скайраннинга в дисциплине SkySnow!
Для популяризации новой дисциплины, в РСС включены старты SkySnow в дисциплинах SkySnow Classic (гонка зимняя)
Очки в рейтинг РСС начисляются по шкале Кубка России, первым 38 финишерам среди мужчин и женщин без деления на дисциплины. Т.е. нет отдельных зачетов по дисциплинам, только один общий зачет РСС.
Последний этап в каждой дисциплине приносит +100% очков.
Для популяризации новой дисциплины, в РСС включены старты SkySnow в дисциплинах SkySnow Classic (гонка зимняя)
Очки в рейтинг РСС начисляются по шкале Кубка России, первым 38 финишерам среди мужчин и женщин без деления на дисциплины. Т.е. нет отдельных зачетов по дисциплинам, только один общий зачет РСС.
Последний этап в каждой дисциплине приносит +100% очков.
Фотографии
Фотографии с забега «неМартовский заяц»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «неМартовский заяц»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «неМартовский заяц»
Телефоны:
- 8 962 705-29-50 — Евгений Колчанов
- kondra2002@gmail.com
- ekolchanov@mail.ru
| Адрес старта: ПЛАТФОРМА 69-Й КМ, УЛ ВСЕСЕЗОННАЯ, Д. 1 К. 88, ПОМЕЩ. 44 |
| Сайт: http://www.fasl.ru/ |
|
https://vk.com/club171069775 |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
