Сверхмарафон "Эверест"
![Забег Сверхмарафон Забег Сверхмарафон](/upload/iblock_resize/6fc/6fcb3785639fb9f211564efa2d7c0616.png)
Популярность: 4001
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/17d45f65-3db7-4696-800b-9fab4f919332/ | ||
Дистанции |
1 км 1 6 24 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- nastiasharova77@mail.ru — Гладкова (Шарова) Анастасия Олеговна
- rvn1@mail.ru — Мазурова Наталья Викторовна
Адрес старта: | Московский Парк Победы
Регистрация: https://russiarunning.com/event/17d45f65-3db7-4696-800b-9fab4f919332/ |
https://vk.com/runners_world |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
Забег, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации
18.08.2024
Городской, ночной
Новый старт от бегового сообщества PushkinRun.
24.08.2024
Городской
1 этап Кубка губернатора Санкт-Петербурга.
25.08.2024
Городской
Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам!
22.09.2024
Городской, пешеходная прогулка, международный
Традиционный морской беговой старт года на берегу Финского залива.
29.09.2024
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа тренировок для бега 10 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Сколько раз в неделю нужно бегать?