Сверхмарафон "Эверест"

Популярность: 6588

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

4-й сверхмарафон "Эверест" 2025!

Название	Сверхмарафон "Эверест"
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/runners_world
Дистанции	1 км 1 6 24 100 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Сверхмарафон "Эверест" — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Дата: 19.04.2025

8848м - вершина для тех, кто знает код жизни. Преодолей свой собственный "Эверест" для людей, способных на многое. Одна из самых длинных трасс суточного забега в стране протяженностью.

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 3.88 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Сверхмарафон "Эверест"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Сверхмарафон "Эверест"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером