Сверхмарафон "Эверест"
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/17d45f65-3db7-4696-800b-9fab4f919332/ | ||
| Дистанции |
1 км 1 6 24 100 км |
О забеге
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел:: 23.04.2022
Стартовый пакет
Оплата стартового взноса означает, что участнику гарантируется:
- железная медаль финишера на всех дистанциях; детский забег медаль будет отличаться.
- футболка на всех дистанциях, кроме детского забега.
- Ежедневник для участников на 24 часа и 100 км.
- для дистанций 24 часа, 100 км и 6 часов - распечатанная фотография на память.
- бумажный сертификат о вступлении в Беговой Проект;
- сертификат участника получают со своим результатом на дистанциях 24 часа, 100 км и 6 часов. Победители и призеры дипломы получат лично, а всем остальным участникам в электронном виде;
- именной нагрудный номер
- питьевой режим и питание на дистанции.
- массаж на дистанции 24 часа предусмотрен 23 апреля с 22:00-00:00!
- раздаточный материал;
- посещение восстановительного центра (баня с бассейном); для участников на 24 часа после финиша. Находится в 1,5 км от старта.
- фото и видеоматериалы;
- фиксация электронного хронометража.
Медаль финишера
Фотографии
Регистрация
Регистрация осуществляется на сайте: Russia Running в период с 10 декабря 2022г. по 10 апреля 2022г.
Может быть закрыта досрочно при достижении лимита участников.
Получение стартового пакета
Выдача стартовых пакетов осуществляется 22 апреля 2022г в зоне Московского Парка Победы с 13:00-18:00.
Возможно получение стартового пакета за Вас другим человеком.
В день старта выдача стартовых пакетов СТРОГО только для дистанций 24 часа и 100 км с 08:30-09:00. Остальным дистанциям выдача отсутствует!
Стартовый пакет
Оплата стартового взноса означает, что участнику гарантируется:
- железная медаль финишера на всех дистанциях; детский забег медаль будет отличаться.
- футболка на всех дистанциях, кроме детского забега.
- Ежедневник для участников на 24 часа и 100 км.
- для дистанций 24 часа, 100 км и 6 часов - распечатанная фотография на память.
- бумажный сертификат о вступлении в Беговой Проект;
- сертификат участника получают со своим результатом на дистанциях 24 часа, 100 км и 6 часов. Победители и призеры дипломы получат лично, а всем остальным участникам в электронном виде;
- именной нагрудный номер
- питьевой режим и питание на дистанции.
- массаж на дистанции 24 часа предусмотрен 23 апреля с 22:00-00:00!
- раздаточный материал;
- посещение восстановительного центра (баня с бассейном); для участников на 24 часа после финиша. Находится в 1,5 км от старта.
- фото и видеоматериалы;
- фиксация электронного хронометража.
Документы для получения стартового пакета
Для регистрации по всем категориям, спортсменам необходимо предоставить при получении стартовых комплектов:
- медицинский допуск к Соревнованиям медицинская справка должна содержать печать выдавшего учреждения, подпись и печать врача, а также указание о допуске участника к Соревнованию на выбранную дистанцию. Справка должны быть оформлена не позднее 6 месяцев до даты проведения Соревнований (для всех участников соревнований). Копию справки делаем на месте старта.
- оригинал договора о страховании если Ваша дистанция 24 часа или 100 км; - в случае, если у Вас он не имеется, сможете оформить на выдаче стартовых пакетов.
- На детский забег медицинская справка не требуется.
Информация о дистанциях
Трасса проходит около 800 метров плиточное покрытие и около 1700м - грунтовое покрытие. Без перепада высот.
Старт и финиш от центрального входа Парка Победы со стороны Московского Проспекта - у фонтана.
При случае плохих погодных условий - трассу не размывает.
На дистанции 100 километров отсутствует лимит прохождения дистанции.
Добавить дистанции в план
Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план
1 км1
6
24
100 км
Расписание
|
Дистанция 24 часа |
Старт: 23 апреля в 10:00 |
Финиш: 23 апреля в 10:00 |
|
Дистанция 100 км |
Старт: 23 апреля в 10:00 |
Финиш: без лимита |
|
Дистанция 6 часов |
Старт 23 апреля в 14:00 |
Финиш: 23 апреля сентября в 20:00 |
|
Дистанция 1 час |
Старт 23 апреля в 16:00 |
Финиш: 23 апреля в 17:00 |
|
Детский забег 1 км |
Старт 23 апреля в 15:00 |
Финиш без лимита |
Полезная информация
Питание спортсменам на суточном беге предусмотрено 6-ти разовое.
График питания :
-
14:00 - овсяная каша на воде с сухофруктами;
-
18:00 - гречневая каша;
-
22:00-макароны отварные
-
02:00- суп с овощами
-
06:00- овсяная каша на воде с сухофруктами /творог с вареньем /
-
10:00- праздничные пироги, остальное питание на выбор.
Питание для участников на дистанции 24 часа и 100 км в постоянном доступе с 11:00: вода, чай, кофе, кисель, изотоник, сухофрукты, сладости, пастила, шоколад, зефир, мармелад, чипсы, соленый арахис, бананы, апельсины, хлеб с солью, сахар.
Питание (дополнение) после 9 часов бега: кола, выпечка, сало, соленые огурцы, печенье.
Питание спортсменам на дистанции 100км и 6 часов предусмотрено:
в постоянном доступе с 10:00: вода, чай, кофе, кисель, изотоник, сухофрукты, сладости, пастила, зефир, мармелад, соленый арахис, бананы, апельсины, хлеб с солью, сахар.
+ питание по завершению дистанции на выбор для 6 часов, 100 км и 24 часа.
Для дистанции часового бега: питьевой режим и сладости.
Отзывы и обсуждения
Друзья! Вопросы организаторам лучше задавать по контактным данным организаторов (вкладка Контакты), т.к. они вряд ли читают комментарии на нашем сайте.
Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!
Контакты
E-mail:
- nastiasharova77@mail.ru — Гладкова (Шарова) Анастасия Олеговна
- rvn1@mail.ru — Мазурова Наталья Викторовна
| Адрес старта: Московский Парк Победы |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/17d45f65-3db7-4696-800b-9fab4f919332/ |
|
https://vk.com/runners_world |
Полезное:
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
Комментарии