Hard Trail | Sand

Name: Hard Trail | Sand
Start: 09/29/2024
End: 09/29/2024
Location: п.Семиозерье

Рейтинг касанием:

Популярность: 6810

Избранное: 4 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Очень красивый осенний этап в золотую осень!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	п.Семиозерье
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://hardadventure.ru/sand2023
Соцсети	https://vk.com/hardadventure https://www.instagram.com/hardadventure.ru https://www.youtube.com/@hardadventure_ru https://t.me/hardadventure_ru
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/23056
Дистанции	500 м 1 км 5 км 15 км 30 км
Участников	354 (было в 2019)

Описание забега

Hard Trail | Sand — Трейловый забег

Город: п.Семиозерье

Забег уже прошел:: 01.10.2023

Вас ждёт красивейший осенний этап!

Фишкой этапа являются песчаные склоны карьера, по которым пройдет часть всех дистанций.

Что еще вас ждет?

красивая железная медаль каждому финишеру;
электронный хронометраж;
качественная разметка;
горячий обед с пылу с жару на финише;
разнообразный перекус на пункте питания;
команда организаторов #hardadventure;
профессиональные фотографии совершенно бесплатно для всех участников;
мзыка и классный ведущий;
незабываемые впечатления;
зажигательные предстартовые разминки;
все условия в центре соревнований;
детский клуб;
атмосфера спортивного праздника!

Участников: 354

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель