VIII Железногорский Зимний Марафон

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Железногорск
Вид забега Зимний
Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://winter.sapsan-sport.club/ 
Соцсети
Дистанции 2 км
10 км
42.2 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний марафон — Зимний, Городской забег

 Город:  Железногорск

 Забег уже прошел:  16.12.2018

Соревнования проводятся 16 декабря 2018 года в городе Железногорск. Центр соревнований: С/к "Октябрь".

Новинкой этого старта станет новый формат - Экиден на малой дистанции в составе команд из двух участников (взрослый участник и ребенок).

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Андросенко Виталий Юрьевич: 8-905-99-61-589

Адрес старта:
Россия, Красноярский край, Железногорск,
Сайт:
http://winter.sapsan-sport.club/ 
https://vk.com/sk_sapsan

Другие забеги Железногорска

3459
Городской
1 час

#бегикакМолния
04.08.2024
Добавить в план
178
Трейловый
6.4 км 18.2 км 31.8 км

06.10.2024
Добавить в план