Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Красноярск)

• Медаль финишера
• Номер участника с чипом хронометража
• Футболка участника
• Сертификат участника
• Подарки от партнеров

• Оригинала удостоверения личности;
• Оригинала одного из двух вариантов медицинской справки с печатью выдавшего учреждения, с подписью и личной печатью врача в которой должно быть указано:

1-й вариант (разовая медицинская справка на Соревнование): «ФИО, год рождения по результатам обследования допущен к участию в первом Всероссийском полумарафоне «Забег» 31 мая 2020 года на дистанцию 21,1 километров (10 км, 5 км, 1 км)». Дата выдачи справки.

2-й вариант (многоразовая медицинская справка со сроком действия 1 год, выдаваемая только на основании углубленного медицинского обследования в соответствии с Приказом Минздрава РФ от 1 марта 2016 г. N 134н): «Справка выдана (ФИО и год рождения) в том, что он прошел углубленное медицинское обследование. По результатам обследования допущен к тренировкам и соревнованиям по легкой атлетике сроком на 1 год». Дата выдачи справки.

Для льготных категорий граждан: документ, удостоверяющий право участника на бесплатное участие в Соревновании или на получение льготы на оплату регистрационного взноса.

Есть 2 варианта медицинского допуска к старту:

1. Справка о допуске участника к бегу на определенную дистанцию (она содержит допуск врача к бегу на дистанцию, не менее той, которую вы выбрали для участия, а также личную печать и подпись врача и печать медучреждения. Пример такой справки есть на нашем сайте)
2. Справка о прохождении углубленного обследования и допуске к занятиям лёгкой атлетикой и циклическим видам спорта (в ней также должны присутствовать личная печать и подпись врача и печать медучреждения, выдавшего справку)

• Амбулаторно-поликлинические учреждения – в поликлинике, амбулатории или здравпункте.

• Отделение спортивной медицины – кабинет, который может находится в поликлинике, амбулатории или здравпункте.

• Врачебно-физкультурные диспансеры (центры лечебной физкультуры и спортивной медицины) - специализированное учреждение, именно сюда чаще всего обращаются профессиональные спортсмены.

Не забывай, что нагрузки, особенно на длинных дистанциях, значительны и в случае проблем со здоровьем они могут стать опасными! Поэтому убедись, в первую очередь, для себя, что у тебя нет противопоказаний к бегу!