Пробег «День защитника Отечества»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег «День защитника Отечества» |
| Город | Красноярск |
| Адрес: | Россия, Красноярский край, Красноярск, остров Татышев р. Енисей |
| Вид забега |
Городской Зимний |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
| Дистанции 2 |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «День защитника Отечества» —
Городской, Зимний забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 23.02.2020
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «День защитника Отечества»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «День защитника Отечества»»
Тел.
8-904-894-4842,
Ковалев Дмитрий Владимирович,
Президент МОО КЛБ «БЕРКУТ»
e-mail: dm1tron@mail.ru,
| Адрес старта: Россия, Красноярский край, Красноярск, остров Татышев р. Енисей |
| Сайт: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
| Регистрация: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
|
https://vk.com/klb_berkut |
| Дистанции |
5 км ![]() Добавить Пробег «День защитника Отечества» 5 км в...
10 км ![]() Добавить Пробег «День защитника Отечества» 10 км в...
|
Другие забеги Красноярска
20.06.2026
27.06.2026
11.07.2026
12.07.2026
25.07.2026
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- План тренировок для забега на 10 км
- Стрессовый перелом у бегуна
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?




