Марафон "КАРДЫВАЧ"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Сочи | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/ea0783ff-9d8a-45b2-aadc-0e9b7f54d0a6 | ||
Дистанции | 42 км |
Описание забега
Марафон "КАРДЫВАЧ" —
Трейловый забег
Город: Сочи
Забег уже прошел:: 28.09.2019
Приняв участи в забеге, каждого ожидает:
- трансфер Роза Хутор-Энгельманова поляна-Роза Хутор,
- пропуск в заповедник,
- питание на озере и на финише,
- медаль финишера.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефон:
- 89184385749
- 89184597529
Адрес старта: | Россия, Краснодарский край, городской округ Сочи
Регистрация: https://russiarunning.com/event/ea0783ff-9d8a-45b2-aadc-0e9b7f54d0a6 |
https://vk.com/event150947070 |
Другие забеги Сочи
Городской
Поставьте рекорд на самой быстрой трассе Европы!
06.04.2024
Трейловый
#SKYPARKTRAIL — Уникальный забег с финишной прямой по самому длинному подвесному пешеходному мосту в мире!
11.05.2024
Городской
Высшая Лига снова проведет самый массовый и жаркий марафон на юге России!
02.11.2024
Полезное:
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Признаки перетренированности организма