Забег «Мой маяк»

Забег Забег «Мой маяк»
Популярность: 443
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Название Забег «Мой маяк»
Город Анапа
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/claim/create/event_id/40594 
Дистанции 21 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Мой маяк» — Трейловый забег

 Город:  Анапа

 Дата:  13.04.2025

Беговой клуб "МЕЖДУ НАМИ бег" и сообщество "Бегом по Анапе" совместно с управлением по физической культуре и спорту приглашают вас на командный трейловый забег муниципального образования город-курорт Анапа "Мой маяк"!

Вас ждет сложный рельеф с множеством спусков и подъемов, каменистые Черноморские пляжи с невероятно красивыми видами.

Командный и соревновательный дух наполнят маршрут в этот день! 
  • 13 апреля 2025 г., 10:00
  • Старт от Утришского маяка
  • Финиш у Анапского маяка 
  • Протяженность 21+ км
  • Набор ~850 м

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег «Мой маяк»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Забег «Мой маяк»»


E-mail:
  • begom.po.anape@mail.ru
Адрес старта:
Утришский маяк
Регистрация:
https://orgeo.ru/claim/create/event_id/40594 



Полезное