Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)

Онлайн-забег

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Кострома
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
Соцсети
Регистрация
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
 

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома) — Городской забег

 Город:  Кострома

 Забег уже прошел::  22.05.2022


Самый крупный полумарафон с синхронным стартом!

В одну минуту стартует вся Россия: от Калининграда до Камчатки, 85 городов, 11 часовых поясов и 150 000 участников. Это заявка на мировой рекорд!

Каждый участник получит стартовый пакет (памятную футболку и нагрудный номер с чипом электронного хронометража), а на финише - заветную медаль.

Медаль финишера

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • support@heroleague.ru
Адрес старта:
Кострома
Сайт:
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
Регистрация:
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
https://vk.com/zabegrf
https://www.instagram.com/zabegrf/

Другие забеги Костромы

Городской
300 м 600 м 5 км 10 км 21.1 км

Полумарафон «Здорово, Кострома!» — это экзотический беговой коктейль, который придётся тебе по вкусу. Поэтому не раздумывай и присоединяйся к масштабному празднику.
12.06.2024
Добавить в план