Риеккалансаари трейл

Name: Риеккалансаари трейл
Start: 08/23/2024
End: 08/23/2024
Location: Сортавала
Rating: 5.0

Популярность: 1944

Избранное: 2 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Если вы давно планируете поездку в Карелию и до сих пор не решились, сейчас самый подходящий момент!

Город	Сортавала
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.riekkalansaarifest.ru/
Соцсети	https://vk.com/riekkalansaaritrail https://www.youtube.com/@startrail9219 https://t.me/riekkalansaari_trail
Регистрация	https://myrace.info/events/605
Дистанции	500 км 1 км 7 км 12 км 25 км 35 км 55 км

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Описание забега

Риеккалансаари трейл — Трейловый забег

Город: Сортавала

Дата: 23.08.2024

Риеккалансаари трейл - это трейл по завораживающему дух острову, находящемуся в 10 минутах езды от г.Сортавала.

Приглашаем вас на Первый Фестиваль по трейлраннингу по острову в национальном парке «Ладожские Шхеры».

Что мы предлагаем:

Трейлраннинг 7,12,25, 35 и 55км;
детский старт 500 и 1000м;
САП Серфинг;
треккинг по тропам острова;
конные прогулки;
знакомство с местной культурой;
дегустация местного Иван чая и Ухи из Форели;
палаточный городок;
не забываемая домашняя атмосфера;
каждому участнику оригинальная карельская медаль!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером