#КалугаБежит #ВсеБегут

Name: #КалугаБежит #ВсеБегут
Start: 06/16/2024
End: 06/16/2024
Location: Калуга

Рейтинг касанием:

Популярность: 516

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Яркое беговое событие для взрослых и детей!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Калуга
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://parkbeg40.run/
Соцсети	https://vk.com/parkbeg40 https://www.youtube.com/@parkbeg40 https://t.me/parkbeg40
Регистрация	https://russiarunning.com/event/kalugarunallrun/
Дистанции	600 м 5 км

Описание забега

#КалугаБежит #ВсеБегут — Городской забег

Город: Калуга

Забег уже прошел:: 18.06.2023

Событие пройдет в Калуге по дорожкам Губернского парка. Забег пройдет в один круг. В ходе прохождения дистанции вы сможете пробежать по плитке, твердому грунту и асфальту.

Мы приглашаем всех желающих, независимо от возраста! Также в этом забеге смогут принять участие представители корпоративного сектора. А главными участниками данного мероприятия станут дети!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель