Калужский тракт
Вы должны увидеть это своими глазами!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Авчурино | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://athletica.space/soon/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/b8816406-b942-4463-9305-924c258ac025?search_ce=1 | ||
Дистанции |
10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Калужский тракт —
Трейловый забег
Город: Авчурино
Забег уже прошел: 03.07.2022
Вы можете себе представить трейловый марафон, где вы бежите, а природные пейзажи завораживают, а невидимый режиссёр всё продолжает менять пейзаж на протяжении всей дистанции.
Где приветливый лес ждёт всех в начале пути, а река Ока как бесконечная змея, уходит вдаль, завораживает своей красотой и показывает нам путь к древней вершине, под которой скрываются древние каменоломни.
Хотите отправиться в удивительное и очень увлекательное приключение, тогда ждём вас друзья!
Команда athletica.space постарается сделать ваши выходные не забываемыми.
Где приветливый лес ждёт всех в начале пути, а река Ока как бесконечная змея, уходит вдаль, завораживает своей красотой и показывает нам путь к древней вершине, под которой скрываются древние каменоломни.
Хотите отправиться в удивительное и очень увлекательное приключение, тогда ждём вас друзья!
Команда athletica.space постарается сделать ваши выходные не забываемыми.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 920 104-93-89
- info@athletica.space
Сайт: https://athletica.space/soon/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/b8816406-b942-4463-9305-924c258ac025?search_ce=1 |
https://vk.com/AthleticaSpace https://t.me/AthleticaSpace |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Научиться бегать под руководством тренера