Кросс "Весна! Цветы! Любовь!"

Name: Кросс "Весна! Цветы! Любовь!"
Start: 03/10/2024
End: 03/10/2024
Location: Светлый
Rating: 5.0

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Популярность: 2682

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Светлый
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://amberman.net/
Соцсети	https://vk.com/amberman39 https://www.facebook.com/groups/amberman/ https://twitter.com/_AmberMan_
Регистрация	https://amberman.net/events/run/191-zabeg-v-yubkakh-8-km-i-4-km.html
Дистанции	4 км 8 км

Описание забега

Кросс "Весна! Цветы! Любовь!" — Городской забег

Город: Светлый

Забег уже прошел:: 08.03.2020

В рамках кросса пройдёт конкурс "Забег в юбках", в котором путём голосования будут выявлены 3 лучших костюма. Обладатели костюмов получат призы зрительских симпатий.

К участию допускаются участницы (участники) в юбках и кроссовках. Длина юбки, цвет и фасон не регламентируются.

Всем участницам на финише вручаются цветы!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель