Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова
Популярность: 7721
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь
В беговых кругах Калининграда зарекомендовал себя зимний полумарафон памяти Маршала СССР Г.К.Жукова
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова | ||
| Город | Калининград | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://amberman.net/events/run/447-polumarafon-pamyati-g-k-zhukova.html | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://amberman.net/events/run/447-polumarafon-pamyati-g-k-zhukova.html | ||
| Дистанции |
1 км 10.5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова —
Городской забег
Город: Калининград
Забег уже прошел: 01.12.2024
Полумарафон приурочен ко Дню Рождения выдающегося советского военного и государственного деятеля, полководца периода Второй мировой войны, Маршала Советского Союза, четырежды Героя Советского Союза.
Фотографии
Фотографии с забега «Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон памяти маршала СССР Г.К. Жукова»
Телефоны:
- 8 (906) 237-62-34 — Василий Нестеров
- ceo@amberman.net
| Адрес старта: Калининград, Набережная Ветеранов |
| Сайт: https://amberman.net/events/run/447-polumarafon-pamyati-g-k-zhukova.html |
| Регистрация: https://amberman.net/events/run/447-polumarafon-pamyati-g-k-zhukova.html |
|
https://vk.com/amberman39 https://www.facebook.com/groups/amberman |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как увеличить скорость бега?
