XX Весенний Кросс КЛБ «Эол» ИНЦ

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Иркутск
Вид забега Городской  
Дата Забег больше не проводится
Сайт
http://marathon-irkutsk.narod.ru/ 
Дистанции 700 м
2.1 км
4.2 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Весенний кросс КЛБ «Эол» — Городской забег

 Город:  Иркутск

 Дата:  Забег больше не проводится

Старт забега в 18:00 по адресу: г. Иркутск, ул. Лермонтова, 128

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Иркутский Клуб Любителей Бега

Китов Александр Данилович:

Телефоны: 8 (395-2) 42-48-58; 8 (395-2) 42-74-72

Электронная почта: kitov@irigs.irk.ru

Адрес старта:
от ИЗК (ул. Лермонтова, 128)
Сайт:
http://marathon-irkutsk.narod.ru/ 

Другие забеги Иркутска

3570
1
148
Трейловый
700 м 3 км 8 км 16 км

27.07.2024
Добавить в план
1059
Трейловый, экстремальный
7 км

Стань участником нового приключенческого трейла!
26.10.2024
Добавить в план