Благотворительный забег «Губкинский полумарафон»

Name: Благотворительный забег «Губкинский полумарафон»
Start: 06/23/2024
End: 06/23/2024
Location: Губкин

Забег Благотворительный забег «Губкинский полумарафон»

Популярность: 452

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Пробегите ради своих целей и новых личных рекордов!

Город	Губкин
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://всенаспорт.рф/events/gubkinskii-polumarafon-2024
Соцсети	https://vk.com/vsenasportrf
Регистрация	https://всенаспорт.рф/events/gubkinskii-polumarafon-2024
Дистанции	5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег «Губкинский полумарафон» — Городской, Благотворительный забег

Город: Губкин

Дата: 23.06.2024

Благотворительный легкоатлетический забег «Губкинский полумарафон» в Губкине.

Для бегунов подготовлена красивая трасса по центру города по одному из самых чистых и благоустроенных городов России. Для взрослых участников предоставлен выбор дистанций: 21, 10, 5 и 1 км, а для маленьких спортсменов: 50, 200 и 400 метров. Высокий уровень мероприятия обеспечит электронный хронометраж.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером