Уфимский лесной марафон
| Город | Уфа | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/UFIMSKIYLESNOYMARAFON2024/ | ||
| Дистанции |
400 м 600 м 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Уфа
Дата: 14.07.2024
Лесной беговой марафон проводится в городе Уфа в живописном лесном массиве рядом с Дежневским путепроводом по 2,5 км кругу. Ежегодно состязание собирает любителей и профессионалов-легкоатлетов всех возрастов из Уфы, других городов республики, а также спортсменов из соседних регионов России.
Участникам соревнований предстоит преодолеть 3 вида дистанции: 42,2 км (марафон), 21,1 км (полумарафон) и 10 км (для начинающих и любителей). По классическим правилам марафона один круг трассы должен составлять 5 км, но дистанция уфимского лесного марафона проходит по кругу в 2,5 км. Однако этот факт не помешал ему попасть в свое время в рейтинг пятидесяти лучших марафонов России.
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (987) 482-22-36
- arni.giz@rambler.ru
| Адрес старта: г. Уфа |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/UFIMSKIYLESNOYMARAFON2024/ |
|
https://vk.com/public221050116 |
Другие забеги Уфы
Такой же мощный, как предыдущие, только еще ярче!
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
