Уфимский международный марафон

Популярность: 9678

Избранное: 2 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Такой же мощный, как предыдущие, только еще ярче!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Уфимский международный марафон
Город	Уфа
Вид забега	Городской Международный Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://ufamarafon.ru/
Соцсети	https://vk.com/ufamarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ufa2024/
Дистанции	200 м 2 км 5 км 10 км 21.1 км 42.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Уфимский международный марафон — Городской, Международный, Пешеходная прогулка забег

Город: Уфа

Забег уже прошел: 21.09.2024

Уфа любит спорт – не только профессиональный, но и массовый, имеет развитое физкультурное движение.

Столица нашей республики накопила солидный опыт проведения международных соревнований. Достижения уфимцев в различных видах спорта – наша гордость.

Присоединяйся к огромной толпе бегунов, чтобы:

почувствовать себя чемпионом. Совсем необязательно быть профессиональным спортсменом – беги в своём темпе, на финише ты в любом случае получишь медаль!
пробежаться по историческому центру Уфы. Фонтаны и площади, парк Якутова и крупнейшая конная статуя Европы – памятник Салавату Юлаеву – по пути точно будет красиво!
поставить рекорд на сертифицированной ровной трассе;
окунуться в невероятную атмосферу спортивного праздника. Волонтеры и пункты питания, фотографы и болельщики – весь город будет болеть за тебя!

Документы

Положение 2024 Размер: 491.78 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Уфимский международный марафон»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Уфимский международный марафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером